প্রাণ চিড়া || Pran Flattened Rice (Chira) 500gm...

Pran Flattened Rice (Chira) 500gm – পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

Pran Flattened Rice (Chira) হলো পাতলা ও শুকনো চালের তৈরি একটি জনপ্রিয় খাদ্য, যা বাংলাদেশ ও ভারতসহ উপমহাদেশে বহুল ব্যবহৃত হয়। এটি সহজপাচ্য, দ্রুত শক্তি সরবরাহকারী এবং স্বাস্থ্যকর একটি খাদ্যপণ্য।

Pran Mr. Noodles Shahi Masala (Pack of 8 Pieces)...

• Product Type: Noodles
• Brand: Mr. Noodles
• Origin: Bangladesh
• Quantity: Pack of 8 Pcs
• Ingredients: Flour, starch, water, salt
• Food value: Fat, Calories, Fiber, Sodium

চিনিগুড়া চাল...

চিনিগুড়া চালের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

চিনিগুড়া চাল বাংলাদেশের অন্যতম সুগন্ধি চাল, যা সাধারণত পোলাও, খিচুড়ি ও বিশেষ খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা হয়। এটি শুধু সুগন্ধ ও স্বাদেই অনন্য নয়, বরং এতে বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারী উপাদানও রয়েছে।

সাতকড়া আচার || BD Food Satkora pickle 400 GM...

সাতকরা আচার (Satkora Pickle) এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

সাতকরা (Satkora) বাংলাদেশের বিশেষত সিলেট অঞ্চলে পাওয়া যায় এবং এটি লেবু জাতীয় একটি ফল। সাতকরা আচার (Pickle) স্বাদে টক-মিষ্টি ও ঝাঁঝালো হয়ে থাকে এবং এটি সাধারণত বিভিন্ন মসলার সঙ্গে মিশিয়ে তৈরি করা হয়। BD Food Satkora Pickle খেতে সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি এতে কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে।

মিক্সড ড্রাই ফুডস || Mixed Dry Foods...

মিক্সড ড্রাই ফুডস এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

মিক্সড ড্রাই ফুডস বলতে সাধারণত বিভিন্ন ধরনের বাদাম (কাজু, কাঠ বাদাম, পেস্তা, আখরোট), শুকনো ফল (খেজুর, কিশমিশ, শুকনো আপেল, শুকনো এপ্রিকট), এবং বীজ (চিয়া সিড, ফ্ল্যাক্স সিড, সানফ্লাওয়ার সিড) বোঝানো হয়। এগুলো একসঙ্গে খেলে শরীরে প্রচুর পুষ্টি সরবরাহ হয় এবং এটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে দারুণ কার্যকর।

আজওয়া খেজুর || Ajwa Dates ||...

আজওয়া খেজুরের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

আজওয়া খেজুর (Ajwa Dates) সৌদি আরবের মদিনা অঞ্চলে উৎপন্ন একটি বিশেষ প্রজাতির খেজুর। এটি শুধু স্বাদেই অনন্য নয়, বরং এতে রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যকর উপাদান, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

চিয়া সিড || Chia Seeds...

চিয়া সিডের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

চিয়া সিড (Chia Seeds) ক্ষুদ্রাকৃতির হলেও এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সুপারফুড। এতে উচ্চমাত্রার ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে। নিয়মিত চিয়া সিড খেলে হজমশক্তি ভালো হয়, ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং হার্ট ও ব্রেইনের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়।

কাজু বাদাম || Cashew Nut ||...

কাজু বাদামের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

কাজু বাদাম (Cashew Nut) সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি বাদাম, যা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ভিটামিন ও মিনারেল সরবরাহ করে। এটি শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, বরং স্বাস্থ্য রক্ষায়ও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

কাঠ বাদাম || Almond Nut...

কাঠবাদামের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

কাঠবাদাম (Almond) অত্যন্ত পুষ্টিকর ও শক্তিবর্ধক একটি শুকনো ফল। এটি শরীরের জন্য দরকারি প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে সমৃদ্ধ, যা আমাদের সার্বিক সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

ইজি লাইফ পিওর মধু || Ezylife Pure Honey...

ইজি লাইফ পিওর মধু।

খাঁটি মধুর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

খাঁটি মধু প্রাকৃতিকভাবে গঠিত একটি স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার, যা হাজার বছর ধরে ঔষধি ও পুষ্টিগুণের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি শরীরের জন্য শক্তির উৎস, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং নানান স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে।

ইজি লাইফ পিওর ঘি || EzyLife Pure Ghee...

খাঁটি ঘি-এর উপকারিতা ও স্বাস্থ্যগত প্রভাব

খাঁটি ঘি (পরিষ্কার করা মাখন) দীর্ঘদিন ধরে আয়ুর্বেদ ও আধুনিক পুষ্টিবিদ্যার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আসছে। এটি শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, বরং স্বাস্থ্য রক্ষায়ও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

মুসুর ডাল || MUSHUR DAL DESHI...

মুসুর ডাল কী?

মুসুর ডাল (Lens culinaris) হল এক ধরনের জনপ্রিয় ডাল, যা বাংলাদেশ, ভারত এবং অন্যান্য দক্ষিণ এশীয় দেশে খাদ্যতালিকার গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি সহজে রান্না হয় এবং উচ্চ পুষ্টিগুণসম্পন্ন হওয়ায় অনেকের পছন্দের খাবার।

খেসারি ডাল...

খেসারি ডাল কী?

খেসারি ডাল হল Lathyrus sativus উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত এক প্রকারের ডাল, যা বিশেষত দক্ষিণ এশিয়া, বিশেষ করে বাংলাদেশ, ভারত এবং নেপালে ব্যাপকভাবে চাষ হয়। এটি কম খরচে সহজলভ্য ও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ হওয়ায় সাধারণ মানুষের খাদ্যতালিকায় গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে আছে।

Peora 18K Gold Plated American Diamond Jodha Akbar Bridal Choker...

আদার গুঁড়া | Ginger Powder...

হিমালয়ান সল্ট পৃথিবীতে পাওয়া সবচেয়ে বিশুদ্ধ লবণ যা বিষাক্ত ও দূষিত পদার্থ মুক্ত। এই লবণ হিমালয় পর্বত থেকে তৈরি হয় এবং সেখানে এটি “হোয়াইট গোল্ড” নামে সুপরিচিত। এই লবণের অনন্যতার কারণ হচ্ছে এর গোলাপি বর্ণ যা আয়রন অক্সাইডের উপস্থিতির জন্য হয়ে থাকে। একারণে এ লবণকে “পিংক সল্ট” ও বলা হয়।

ধনিয়ার গুঁড়া | Coriander Powder...

হিমালয়ান সল্ট পৃথিবীতে পাওয়া সবচেয়ে বিশুদ্ধ লবণ যা বিষাক্ত ও দূষিত পদার্থ মুক্ত। এই লবণ হিমালয় পর্বত থেকে তৈরি হয় এবং সেখানে এটি “হোয়াইট গোল্ড” নামে সুপরিচিত। এই লবণের অনন্যতার কারণ হচ্ছে এর গোলাপি বর্ণ যা আয়রন অক্সাইডের উপস্থিতির জন্য হয়ে থাকে। একারণে এ লবণকে “পিংক সল্ট” ও বলা হয়।